127 一期一会

料理

​自分​

ここのところ出会いあり、別れありだなぁ。

昨日からまた足の薬指と中指の付け根が痺れてきてます。今日は昨日より酷くて。入浴中もジンジン痛かった。でも風呂上がったらちょっと良い。今日は一日中足が突っ張る感じが怖くて怖くて‥サプリ買いました。

更年期でも足の張りが酷くなるんだね。ちょっと今度病院でも相談してみます。病院行く前にサプリを試したかったので、先程飲みました。明日の朝、どうかなぁ。

今日は息子もお弁当〜

トリカツ

甘い煮豆

卵焼き

ちくわ紫蘇チーズ

モロッコインゲンとしめじ炒め

さつまいも煮

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