健康弁当2025⭐︎1・7

旦那さん、健康に痩せよう計画発動！ ⭐︎ご飯いつもより少なめにして、おかず多めにしてみた！ そして歯応えあるもの重視！ ⭐︎肉巻きはきのこと大根。大根だとかみごたえあって満腹中枢刺激に良し！ ⭐︎ピーマンとしめじ炒め。 ⭐︎鮭…いつもの半量 ⭐︎ホタテ醤油 ⭐︎竹輪チーズ